Intolerância à lactose - tudo o que você precisa saber
Hoje, vamos esclarecer passo a passo o que é a intolerância à lactose e todas as dúvidas relacionas para que não haja mais nenhuma...
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deboracioffi
29 de nov. de 2021
Glúten: um benefício ou dano para o corpo?
A resposta rápida é que pode ser qualquer um, mas tudo depende do indivíduo. O que é glúten? O glúten é uma proteína encontrada...
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deboracioffi
8 de nov. de 2021
Faz sentido falar em pico de glicemia no exercício de endurance? Palatinose x Sacarose
A palatinose é muito difundida nos esportes de endurance com a alegação de ser um carboidrato que não causa pico de glicemia. Em repouso,...
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deboracioffi
26 de out. de 2021
Seria MCT uma fonte de energia para melhorar a performance esportiva?
Vendido como suplemento, o MCT é encontrado em poucos alimentos naturais e geralmente é sintetizado a partir do óleo de coco. Foi muito...
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deboracioffi
17 de jun. de 2020
Dietas vs Comer normal
Em tempos de redes sociais, a cultura da magreza e a ditadura da beleza imposta socialmente imperam na vida de todos. Vemos aqueles...
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deboracioffi
12 de jun. de 2020
Gordura no Fígado
A doença afeta, em algum grau, entre 20 e 30% da população adulta mundial e é considerada o mais frequente problema de fígado da atualidade.
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