deboracioffi17 de mai. de 2023ComportamentoColocando um fim no comer inconsciente e aprendendo a comer com mais atençãoA forma como nos alimentamos mudou muito. Quando eu era criança, muitas vezes nos sentávamos juntos para tomar café da manhã, almoçar e...
deboracioffi5 de abr. de 2022ComportamentoAo invés de excluir alimentos da sua alimentação, inclua mais!O que mais vemos por aà é a busca por novas dietas ou a exclusão de alimentos no dia-a-dia, mas você já pensou na alternativa de incluir...
