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ATENDIMENTOS

"Construir novos hábitos, tijolo por tijolo, para criar uma base sólida."

COMPORTAMENTO ALIMENTAR

  • quem deseja melhorar a alimentação ou sua relação com a comida; ter mais autonomia em suas escolhas; melhorar o comer emocional: stress, ansiedade: aprender a lidar com exageros; comer sem culpa.

NUTRIÇÃO CLÍNICA

NUTRIÇÃO ESPORTIVA

  • orientação sobre alimentação e suplementação voltadas à prática de exercícios físicos; melhora da performance esportiva (alto rendimento).

“O comportamento alimentar é o valor que atravessa todos os meus atendimentos. Tanto nas patologias, como na prevenção, ou no apoio esportivo eu sempre olho o indivíduo como um todo, de forma integral. Acredito na relação horizontal e de escuta, para tornar possível a mudança de comportamento. Trabalho na linha da terapia alimentar, no aconselhamento nutricional, feito com frequência para atingir o comer intuitivo, comer com atenção plena e num corpo positivo. “

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